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Altri ancora notano come l'aggiunta di un tot di calorie dall'etanolo, in una dieta da mantenimento, porti ad un guadagno di peso minore di quanto atteso. Rendiamo le cose un po' più pratiche; poniamoci la domanda attesa: " L'alcol fa ingrassare?

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Quando interessa il tessuto muscolare scheletrico lo definiamo " ipertrofia " o crescita muscolare. Inoltre è consigliabile includerlo nel vostro apporto calorico giornaliero, in modo da non ostacolare pesantemente il raggiungimento dei vostri obiettivi!

Effetti dell'alcool sul corpo umano: il consumo di alcol in piccole quantità (fino a 40 perdita di memoria, nonché problemi con discorso e perdita di coscienza.

I nostri articoli dovrebbero essere utilizzati solo a scopo informativo e didattico e non sono destinati ad essere presi come consiglio medico. Inoltre, rallentando il nostro metabolismo, ci privano di energia per allenarci o fare esercizio.

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Pagina iniziale Chi sono Blog Recensioni Login. Remember me I forgot username and password. Gli studiosi tedeschi dell'Università di Hohenheim hanno selezionato un gruppo di 49 studenti sovrappeso e hanno assegnato loro due programmi alimentari diversi, entrambi da calorie al giorno.

Gli effetti dell’alcol sul cervello e sul corpo

La prima dieta includeva un bicchiere di vino bianco al giorno, mentre l'altra lo sostituiva con un bicchiere di succo d'uva. Dopo tre mesi, il gruppo che aveva bevuto vino aveva perso più peso—in media 4,7 kg rispetto a 3,7 kg nel gruppo del succo. In breve, non c'è nulla nell'alcol in sé che sia direttamente legato all'aumento di peso e di massa grassa.

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